کلاس آموزش دویدن مبتدی تا متوسط پیست کـشوری_شنبه_دوشنبه_6 صبح
2,600,000 تومان
( آخرین بروزرسانی : 6 تیر, 1405 )
نقد و بررسی : کلاس آموزش دویدن مبتدی تا متوسط پیست کـشوری_شنبه_دوشنبه_6 صبح
🏃♀️ دوره دوومیدانی (مبتدی تا متوسط)
با مربیگری زینب گلآبکنار
شروع مسیر حرفهای دوومیدانی از پایه، زیر نظر یکی از مربیان و ورزشکاران موفق کشور.
زینب گلآبکنار از قهرمانان و رکوردداران دوومیدانی ایران با سابقه درخشان ملی و بینالمللی، اکنون تجربه و دانش خود را برای آموزش اصولی به علاقهمندان این رشته منتقل میکند.
🏅 افتخارات و سوابق:
- مقام اول و رکورددار ماده ۴×۴۰۰ متر جوانان کشور
- مقام دوم و سوم ۴۰۰ متر قهرمانی کشور با ثبت رکوردهای زیر ۵۹ ثانیه
- مقام دوم هفتگانه بزرگسالان کشور
- رکورددار ۲۰۰ متر و ۴۰۰ متر استان گیلان
- مقام اول ۲۰۰ و ۴۰۰ متر مسابقات کشوری فدراسیون کارگری
- عضو تیم ملی دوومیدانی کارگری
- دعوتشده به اردوی تیم ملی نجات غریق
- مقامهای بینالمللی در مسابقات امارات
- مربی آمادگی جسمانی و داوری فوتبال
📍 جزئیات کلاس:
⏰ روزهای شنبه_دو شنبه – ساعت6 صبح
👟 سطح: مبتدی تا متوسط
📌 مناسب برای افزایش آمادگی جسمانی، یادگیری اصول دوومیدانی و ورود به مسیر حرفهای ورزش
🔥 این دوره مناسب چه کسانی است؟
- افراد مبتدی که میخواهند اصولی شروع کنند
- ورزشکارانی که قصد ارتقای سرعت و استقامت دارند
- علاقهمندان به ورود به رقابتهای دوومیدانی
